Nyttige bøger og litteratur til inspiration :

” Nærvær – En praktisk guide til at leve i nuet “.
– Bog skrevet af: Ernest Holm Svendsen
– Forlag : Gyldendal, 2004.

En sjov, underholdende og lærerig bog !

– Første halvdel indeholder nogle lidt ´langt-ude´ filosofiske, halv-videnskabelige betragtninger og tanker omkring ´nuet´ og at være i nuet.

– Til gengæld rummer sidste halvdel af bogen nogle helt praktiske og morsomme øvelser, der forøger ens evne til at være nærværende – ganske betydeligt … – prøv selv 🙂

Bogen er udgået fra forlaget, men kan købes antikvarisk eller som lydbog.

Find lydbogen på Saxo.com – Nærvær – En praktisk guide til at leve i nuet