Fokusér … – Uden begrænsninger ! 2018-09-26T10:21:50+00:00

´ Fokusér – Uden begrænsninger ! ´

Har du …

  • Planer ?
  • Mål ?
  • Drømme ?
  • Visioner ?

– … som du ønsker at gøre til virkelighed ?
– … personligt eller professionelt ?

´Fokusér – Uden Begrænsninger´ udgør et koncentreret, intensivt og målrettet coaching- og sparrings-forløb for dig, der ønsker at gøre dine planer, mål, drømme eller visoner til virkelighed – uanset hvilket ambitionsniveau, du måtte vælge.

Reservér tid til et effektivt forløb med ´Fokusér – Uden Begrænsninger´ – allerede, nu ! – HER …

” If one advances confidently in the direction of his dreams, and endeavors to live the life which he has imagined, he will meet with a success unexpected in common hours.” — Henry David Thoreau

´Fokusér – Uden Begrænsninger´ er særlig relevant, når det drejer sig om at lykkes og få succes med personlige eller professionelle mål og resultater.

I løbet af ´Fokusér – Uden Begrænsninger´ vil du bl.a. opnå flg. udbytte :

  • Du lærer at sætte bedre og velformede mål
  • Du lærer at sætte ambitiøse mål efter ´HUMM-Modellen´ (´Helt – Utroligt – Mægtige – Mål´)
  • Du lærer at mestre dine egne tankemønstre
  • Du fokuserer tanke og handling mod dine drømme, mål og konkrete handlinger
  • Du opdager og får adgang til dine skjulte potentialer
  • Du lærer at mestre effektiv håndtering af forhindringer og udfordringer
  • Du lærer, hvordan du håndterer stress og belastning
  • Du træner dig selv til at gøre succes til en velkendt process
  • Du lærer hvordan du opnår forøget selvsikkerhed
  • Du lærer at skabe en optimal balance imellem krop og psyke
  • Du lærer, hvordan du finder, skaber og bevarer din optimale tilstand

I forløbet indgår træning af mentalt fokus, opmærksomhed og nærvær med involvering af 3 grundlæggende og vigtige elementer :

  • Tanker
  • Krop
  • Følelser

Her drejer det sig nemlig om, hvordan du – samtidigt – bringer dine tanker, din krop og dine følelser i spil – på bedst mulig vis ! – Med formålet om at opnå netop dé mål, du ønsker og at skabe netop dé resultater, som du ønsker.

” Tanker, krop og følelser er indbyrdes og nært forbundne. Så, når du ændrer på én af disse, så skaber du også en forandring på de to andre.”  — Ukendt

I forløbet lægges vægt på at bruge praktisk anvendelige metoder og værktøjer indenfor mentaltræning, moderne hjerneforskning, og træning af fokus, nærvær og bevidst samt ubevidst opmærksomhed.

Forløbet er sammensat med en gennemprøvet vekselvirkning imellem coaching/sparring, ´hjemmeopgaver´ og selvtræning. Og, på en måde således tanker, krop og følelser kommer til at spille sammen og understøtter hinanden – bedst muligt – netop i fht. at understøtte dine mål og dine ønskede resultater.

Et ´Fokusér – Uden Begrænsninger – Basis´ Coaching-forløb omfatter flg. :

  1. Indledende afklaring, pr. tlf. eller e-mail – 15 min.
  2. Forberedende hjemmeopgave pr. e-mail
  3. 1. Coaching-samtale – 1½ time
  4. Opfølgning pr. e-mail eller tlf. – 15 min.
  5. 2. Coaching-samtale – 1 1/4 time
  6. Opfølgning pr. e-mail eller tlf. – 15 min.
  7. 3. Coaching-samtale – 1 1/4 time
  8. Afsluttende opfølgning pr. e-mail eller tlf.  – 15 min.

Dvs. med ´Fokusér – Uden Begrænsninger – Basis´ får du et forløb der omfatter flg. :

  • Indledende afklaring :
    – Ialt : 0,25 timer
  • Proces & dialog, 3x :
    – Ialt : 4,0 timer
  • Opfølgning :
    – Ialt : 0,75 timer

Anbefalede deltager-forudsætninger :

´Fokusér – Uden Begrænsninger´ udgør et særligt tilbud til dig, der ønsker at arbejde målrettet og effektivt i fht. dit professionelle virke, og som måske også allerede selv hár gjort dig tanker omkring, hvad der fylder i din opmærksomhed – og, på hvilken måde du ønsker at skabe forandring.

Coaching- og sparrings-forløbet ´Fokusér – Uden Begrænsninger´er særlig relevant for virksomhedsejere, selvstændige, ledere, medarbejdere, sportsudøvere og elite-sportsudøvere.

Pris :

´Fokusér – Uden Begrænsninger – Basis´ :

  • Ialt : 3 Coaching-samtaler : 3.460,- kr, excl. moms

´Fokusér – Uden Begrænsninger – Premium´ :

  • Ialt : 6 Coaching-samtaler : 6.660,- kr, excl. moms

´Fokusér – Uden Begrænsninger – MaxX!´ :

  • Ialt : 12 Coaching-samtaler : 12.480,- kr, excl. moms

Priser er gældende fra 1/1-2018.

Vil du vide mere ? – Læs mere om Business Coaching – HER …

Eller – .. før du bestemmer dig – læs mere om Dann Sommers baggrund – HER …

Bestil tid – HER…
– Til en uforpligtende afklarings-samtale – allerede nu … !
Og, hør mere om, hvad netop DU får ud af det !