Nyttige bøger og litteratur til inspiration :

” Kognitiv Terapi – Metoder i hverdagen “.
– Bog skrevet af: Henrik Tingleff
– Forlag : Mindwork, 2008.

– En brugsorienteret bog med de mest tilgængelige værktøjer fra kognitiv terapi.

Kognitiv terapi er en terapi-form, der er kendt som en af tidens mest effektive metoder til at skabe forandring, og har været med til at skabe begrebet ´korttids-terapi´.

Bogen er skrevet i et let forståeligt sprog og med talrige eksempler, øvelser, metoder, modeller og kun med det allermest nødvendige af teorierne bag.

Find bogen på Saxo.com – Kognitiv Terapi – Metoder i hverdagen